Aqui vão 10 dicas que podem ajudar a manter o seu bem estar físico e emocional. Vale a pena tentar.

A vida está tão corrida que não temos nem mesmo tempo para aprender a poupá-lo. Porém se faz necessário, pois desperdiçamos tempo e consumimos energias com coisas desnecessárias...
Estabelecer prioridades e distinguir o grau de importância de cada atividade é o ponto de partida para o uso de outras ferramentas que podem nos auxiliar na administração de nosso tempo pessoal.

Reuniões são inevitáveis para planejar, ouvir os interessados e tomar decisões sobre o que fazer. Mas uma reunião mal planejada ou mal conduzida perde muito de sua eficácia. Veja abaixo algumas dicas que ajudam a realizar reuniões eficazes:

Os associados da ANALAM são todos voluntários, voltados a atividades especialmente com crianças, adolescentes e jovens empobrecidos, conforme o carisma de Murialdo. Veja algumas dicas sobre o voluntariado:

Algumas dicas para melhorar a qualidade de vida e das relações em nosso cotidiano